疫情防控个人须知

1.开窗通风   呆在家中也应加强空气的流通，每天都做到 开窗通风一段时间，能够有效预防呼吸道传染病。   

   2.勤洗手   用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上，如果出门在外不太方便，可以携带免洗洗手液，对双手进行及时的清洁。   

   3.戴口罩   尽量不去人多或密闭的地方，如果必须外出的情况下记得 佩戴口罩，普通的医用口罩就足够，如果是疫情比较严重的地区，记得在人流量大的地方佩戴N95口罩。

    4.小心打喷嚏时唾液飞溅   打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾或者手肘捂住口鼻，痰液要用纸巾包好，用过的纸巾要丢到垃圾桶，并且立即清洗双手。

    5.居家清洁   春节期间保持室内干净，可用 含氯消毒剂等清洁物体表面。出门回来之后，把消毒剂喷洒在衣物表面，进行消毒。

    6.用过的口罩不随意丢弃   使用过的口罩上有许多病菌，使用过后 一定要丢入垃圾桶，如果存在发热、咳嗽等现象，可以将口罩 消毒或者用密封袋装好再丢入垃圾桶，并且记得清洗双手。

    7.加强自身免疫力   根据天气的变化，及时采取保暖措施，多吃蔬菜，多喝热水，进行适当的运动。   

   8.及时就医观察   如果身体有不适，比如出现发烧、咳嗽等症状， 应及时就医，就医过程中佩戴好口罩，避免在医院内被其他患者传染。